Masakan pare khas Okinawa ini terbukti kaya nutrisi dan menyehatkan. Sedikit tambahan cabe membuat rasanya gurih pedas menarik selera. Nikmati selagi hangat.
Sandwich tuna bisa menjadi ide bekal yang lezat. Jika ingin tekstur lebih creamy tanpa mayones, kamu bisa menggunakan buah yang termasuk jenis 'superfood' ini.
Awal puasa Ramadan banyak yang lemas dan tak bertenaga. Hal ini bisa dicegah dengan memilih asupan makanan tepat saat sahur dan berbuka. Ini tips dokter gizi!`