Salah satu kebiasaan anak muda yang ternyata sangat berbahaya adalah begadang. Ternyata, kebiasaan seperti itu bisa merusak organ tubuh, terutama fungsi ginjal.
Pengidap kolesterol tinggi mesti pilih-pilih sumber protein. Beberapa jenis ikan bisa jadi pilihan, disebut-sebut dapat membantu menurunkan trigliserida.