Kesalahan umum yang dilakukan saat sahur adalah makan dengan porsi sebanyak-banyaknya dengan harapan tidak cepat lapar. Salah, justru efeknya bikin cepat lapar.
Menjelang Ramadan, Jalan Galunggung Tasikmalaya dipenuhi pedagang roti kopyor. Kuliner legendaris ini jadi simbol nostalgia dan penggerak ekonomi lokal.
Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membuat tubuh kenyang lebih lama sehingga lebih mudah menjalankan ibadah puasa. Berikut ini tips dari ahli gizi.