Sarapan menjadi waktu makan yang penting, sekalipun saat menurunkan berat badan. Ada lima menu sarapan yang harus dihindari jika ingin langsing dengan cepat.
Mengubah menunya, sekolah ini sajikan kentang di kantin setiap hari. Hal ini memicu protes orang tua karena merasa anaknya tak mendapat makanan yang layak.
Tidak hanya wortel, banyak makanan enak yang juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Ada ubi, telur hingga pepaya semua dipercaya berkhasiat untuk jernihkan mata.