Banyak orang makan manis atau junk food saat sedang stres. Namun, ahli gizi menyebut ada strategi sederhana yang bisa membantu seseorang tetap makan sehat.
Ajang lari bertajuk 'Run Like a Pro' bersama Sandiaga Uno digelar di kawasan Senayan, Jakarta, Minggu (31/5/2026). Kegiatan ini mengajak masyarakat hidup sehat.
Makan daging setiap hari tak selalu buruk bagi kesehatan. Namun kamu perlu memerhatikan beberapa hal agar daging tetap jadi bagian asupan bergizi seimbang.
Di tengah kadar stres yang tinggi, banyak yang berharap punya umur panjang dan tetap sehat sampai tua. Dokter menyarankan asupan nutrisi dan diimbangi olahraga.
Mustofa Ismail, jemaah haji asal Semarang, memilih pulang ke rumahnya dengan berjalan kaki dari Asrama Haji Donohudan Boyolali. Dia menyebut sudah bernazar.