Berbuka dengan es kelapa muda rasanya sangat menyegarkan. Tak hanya memuaskan dahaga, air kelapa juga menggantikan ion-ion tubuh yang hilang dan aman aman bagi jantung.

Merasa lelah dan cepat lapar di bulan puasa? Coba perhatikan menu sahur Anda. Bisa jadi salah satu jenis makanan yang Anda makan justru membuat Anda merasakan lapar lebih cepat. Selain makanan, minuman juga bisa membuat Anda dehidrasi sebelum waktu berbuka.

Lemas dan mudah ngantuk saat menjalankan ibadah puasa? Jika sedikit cermat memilih makanan, ada beberapa makanan enak yang bisa bikin tubuh tetap bugar serta bisa menggobati rasa haus selama menahan lapar lebih dari 12 jam.

Punya kulit awet muda jadi impian kebanyakan wanita, hingga berbagai cara rela dilakukan. Namun sebenarnya ada cara-cara alami yang bisa dilakukan, seperti mengonsumsi buah-buahan super. Apa saja?

Masalah sakit perut sering mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi kondisi tersebut dapat diminimalkan dengan beberapa pilihan seperti dengan obat atau makanan.

Akhir – akhir ini gairah seks Anda menurun? Bisa jadi makanan yang Anda makan kurang mendukung. Ada jenis makanan yang bisa mendongkrak gairah seks, tetapi juga ada yang malah bikin redup. Makanan apa saja yang sebaiknya dimakan?

Kebutuhan nutrisi wanita berbeda dengan pria. Ada beberapa makanan sehat khusus pria yang wajib dimakan setiap hari untuk pembentukan otot, mencegah serangan jantung, kanker prostat, dan meningkatkan gairah seks. Apa saja ya?

Banyak orang rela melawan hasrat ngemil demi mendapatkan berat tubuh ideal. Sebenarnya, ngemil penting untuk memberi energi tambahan, asal dikonsumsi dengan tepat.

Disfungsi ereksi atau impotensi sering jadi masalah yang membuat pria tidak percaya diri. Gara-gara masalah itu, kehidupan seks Anda dan pasangan pun bisa terganggu. Bagaimana mengatasinya?

Cemas melihat setumpuk rambut yang berjatuhan setiap kali menyisir? Tak usah panik. Ada sejumlah makanan bernutrisi yang bisa dimakan tiap hari agar kulit kepala tetap sehat dan dapat mencegah kerontokan rambut.