Beberapa orang mengonsumsi suplemen untuk memenuhi asupan mineralnya sehari-hari. Tapi diketahui ada 8 suplemen yang sering dikonsumsi secara berlebihan.

Kulit wajah dan tubuh dan mulus, kencang dan segar menjadi dambaan tiap orang. Selain dengan berbagai krim perawatan, kulit yang sehat bisa didapat dari berbagai jenis makanan. Makanan apa saja yang harus rutin dimakan?

Selalu saja ada hal-hal baru yang bisa membuat kegiatan seks lebih menyenangkan. Seperti menggunakan benda-benda ini untuk membangkitkan libido Anda maupun si dia.

Kadang orang mengartikan bintik atau garis putih di kuku sebagai tanda ada yang naksir atau benci dengan dirinya. Sebenarnya apa arti dari tanda putih yang ada di kuku tangan maupun kaki?

Mulai melihat bintik-bintik jerawat kemerahan di wajah? Jangan panik! Sebelum memakai krim atau obat sebaiknya cermati makanan Anda. Makan makanan alami bisa membentuk kulit mulus, sehat bebas jerawat.

Setiap orang ingin memiliki kulit yang mulus dan sehat. Tapi tanpa disadari beberapa kebiasaan sehari-hari justru bisa merusak kesehatan kulit. Kebiasaan apa saja itu?

Selain dengan olahraga, Anda juga bisa mendapatkan perut ramping dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Ini dia lima makanan untuk perut rata dan indah.

Kacang berbentuk oval dengan ujung runcing ini teksturnya keras dan rasanya gurih. Dipakai untuk camilan, campuran bahan kue, puding hingga dibuat susu. Almond ini ternyata juga menjadi pemicu gairah seks dan meningkatkan kesuburan.

Ketombe memang sudah menjadi masalah yang umum dialami setiap orang. Namun sayangnya, masalah ketombe kerap diabaikan karena dianggap sebagai hal sepele.

Zat gizi yang diperlukan wanita berbeda dengan pria. Ada beberapa makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi wanita. Untuk mencegah keropos tulang, membuat jantung lebih sehat dan mencegah kanker payudara.