Penuaan tak bisa dihindari tapi menua sebelum waktunya tentu bukanlah harapan setiap orang. Faktor yang dapat mempercepat proses penuaan pun beragam, mulai dari kebiasaan merokok hingga malas berolahraga.
Ayah mana yang tidak hancur hatinya saat melihat putranya yang tumbuh dengan sehat dan normal tiba-tiba jatuh sakit hingga tidak bisa melihat, berbicara, makan sendiri, dan bahkan bergerak.
Saya mahasiswa semester 2, saya perokok berat dan pemakai dok. Bagaimana sih dok supaya saya bisa berhenti merokok dan makai? Saya sudah berusaha tapi tidak bisa juga dok. Apakah merokok dan makai juga menyebabkan kita pelupa dok?
Ketika usia semakin bertambah, tak hanya fisik saja yang akan mengalami perubahan. Cara berpikir pun tentunya akan mengalami perubahan. Apa yang bisa dilakukan mulai sekarang untuk memastikan bahwa pikiran akan tetap tajam seiring dengan pertambahan usia?
Peter Ryley (76) pertama kali dibawa ke rumah sakit akibat gangguan pencernaan. Namun karena ia gelisah dan tak bisa tenang, ia diberi obat penenang. Sayangnya efek obat ini terlalu kuat dan membuatnya mengantuk. Peter kemudian terjatuh dan mengalami perdarahan otak.
Peneliti Australia dari Universitas Tasmania prihatin dengan banyaknya rumah panti jompo yang meresepkan obat penenang dosis tinggi kepada lansia yang dirawatnya. Padahal, obat penenang tersebut obat-obatan tersebut dapat meningkatkan risiko stroke dan kematian.
Tak hanya menjadi jendela jiwa, mata ternyata juga bisa menjadi jendela otak. Apa yang terjadi pada mata dapat menjadi pertanda kesehatan otak. Sebuah penelitian menemukan bahwa pembuluh darah kecil di mata dapat memprediksi kemampuan kognitif.
Puasa telah menjadi bagian dari ritual agama dan tradisi di beberapa budaya di dunia. Contohnya, agama Buddha mengajak pengikutnya untuk tidak makan malam agar lebih sehat dan terhindar dari penyakit.