Menikmati seporsi gado-gado yang kaya nutrisi memang sangat nikmat. Sajian sayuran rebus dengan siraman bumbu kacang yang gurih ditambah dengan lontong atau nasi menjadi sajian sarapan sehat dan mengenyangkan.

Menu hari raya Idul Adha tentunya tak akan lepas dari daging sapi atau kambing yang dimasak dengan berbagai cara. Meski banyak mengandung gizi, dokter tetap menyarankan agar buah dan sayuran tetap dimasukkan dalam menu makanan hari raya.

Lari memang merupakan olahraga yang relatif murah dan mudah dilakukan hampir setiap orang. Selain menjaga kesehatan jantung, lari juga efektif menurunkan berat badan dengan cepat karena intensitasnya tinggi.

Dalam beberapa studi, konsumsi protein telah dibuktikan dapat menurunkan berat badan hingga meningkatkan energi. Manfaat ini menjadi potensi meraup laba bagi para produsen makanan besar. Karenanya makin banyak produk yang berlabel 'enriched' atau fortified' protein.

Siapa tak kenal Kim Jong Un? Diktator yang mewarisi trah presiden Korea Utara dari ayahnya ini dikabarkan sedang sakit. Penyebabnya, Jong Un diduga terobsesi dengan keju Swiss dan akibatnya, berat badannya naik secara signifikan.

Padatnya aktivitas dan pekerjaan sehari-hari tak jarang bisa membuat seseorang mengalami stres. Nah, untuk membantu mengatasinya, Anda juga bisa mencari cara lain yakni memilih asupan nutrisi yang tepat.

Di negara Asia seperti Korea, daging anjing biasanya digunakan sebagai penghangat tubuh. Di beberapa daerah di Indonesia, daging anjing dikonsumsi sebagai hidangan sehari-hari. Tapi apa benar setelah mengonsumsi daging anjing tubuh lebih terasa panas?

Rajin sikat gigi saja tidak cukup untuk menjaga agar gigi sehat dan kuat sampai tua. Asupan nutrisi juga penting untuk memelihara kesehatan gigi dan mulut, membuat senyum Anda indah dengan gigi yang putih.

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, banyak orang yang kemudian kalap makan di kala waktu berbuka tiba. Tak heran berat badan justru melonjak tajam selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Lantas bagaimana caranya menyiasati agar bobot tetap stabil?

Peristiwa keracunan makanan pada anak yang memakan korban di Depok membuat orngtua perlu lebih waspada. Baik dalam memilihkan jajanan juga dalam memberikan jeroan untuk dikonsumsi anak. Benarkah aman buat anak?