Susah berhenti makan junk food? Jangan heran, karena ternyata makanan yang dijuluki 'makanan sampah' itu bikin kecanduan. Bahkan saking berbahayanya, peneliti dari Inggris mengatakan junk food sama dengan narkoba.

Rasa lapar memang tidak bisa dihindari sehingga seringkali kita membutuhkan snack atau camilan. Namun camilan yang tak sehat cenderung bisa membahayakan tubuh. Lalu apa saja yang harus diperhatikan agar ngemil enak namun tetap sehat?

Peneliti menemukan minuman dan makanan yang mengandung fruktosa seperti soft drink dan junk food memicu tekanan darah tinggi, stres, kenaikan berat badan dan diabetes, terutama pada lelaki.

Diabetes mellitus atau kencing manis merupakan satu dari sekian penyakit metabolik yang prevalensinya meningkat setiap tahunnya. Tapi sebenarnya Anda bisa mencegah penyakit ini dengan mudah.

Ketika seorang istri berkarir di luar rumah urusan rumah tangga biasanya tidak tertangani semua. Ibu yang berkarir tidak bisa menyediakan waktu memasak yang sehat bagi keluarganya.

Segala cara sudah Anda lakukan untuk bisa menambah berat badan, tapi kenapa nggak gemuk-gemuk juga? Para peneliti dari Amerika mungkin tahu jawabannya.

Meskipun junk food tidak baik untuk kesehatan, tapi masih banyak saja yang mengonsumsinya. Tak heran, karena produsen makanan punya banyak cara untuk melancarkan bisnisnya. Apa saja?

Melawan sebuah penyakit bukanlah hal mudah, apalagi untuk ukuran penyakit yang mematikan seperti kanker payudara. Yang dibutuhkan hanya sebuah kata, 'semangat'.

Semua orang tahu bahwa olahraga bisa membakar lemak dalam tubuh. Tapi ada satu studi yang mengatakan bahwa olahraga tidak akan berguna bagi mereka yang ingin kurus.

Bau badan adalah sesuatu yang di keluarkan oleh kelenjar keringat, dan ketiak adalah salah satunya. Produk deodoran menjadi pilihan banyak orang untuk menghilangkan bau ketiak.