Dalam masa pertumbuhan, anak Anda membutuhkan nutrisi yang cukup. Berikut ini nutrisi yang dibutuhkan oleh anak dalam masa pertumbuhannya.

Meningkatkan kekebalan tubuh tak hanya melalui suplemen tambahan saja, tapi juga dari makanan yang dimakan tiap harinya. Daripada bingung menentukan makanan apa yang cocok, simak info enam makanan berikut yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh Anda!

Cukupi kebutuhan kalsium tubuh agar terhindar dari tulang keropos, kerusakan gigi, jantung berdebar-debar, otot kram, insomnia dan mudah marah. Kalsium bisa didapat dari susu dan produk susu, gandum. selada, bayam, kubis, wortel, jeruk, lemon, kenari.

Oleh karena tepung Mocaf ini bisa menggantikan Terigu sampai 100%, jadi penasaran nyobain. Ketika ditawarkan oleh mbak Nadrah tepung ini langsung mauuuu. Nah berikut ini, hasil uji coba pengolahan Tepung Mocaf yang kubuat untuk Bolu Kukus, Melted Brownies, dan Semprit Keju.

Jika memiliki gejala anemia (kurang darah) banyaklah konsumsi zat besi dalam bentuk organik yang terdapat pada gandum, beras merah, sayuran hijau, wortel, seledri, bit, tomat, bayam, apel, beri, ceri, anggur, kismis, kurma, susu dan telur.

Melewati makan bukan berarti Anda melewati kalori yang harusnya masuk ke dalam tubuh. Salah-salah, justru semakin banyak kalori yang dikonsumsi.

Saat si kecil mengalami susah buang air besar (BAB) atau sembelit, orangtua harus cermat memberikan makanan yang tepat. Karena ada makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari ketika si kecil sedang susah BAB.

Tubuh dengan siluet seperti jam pasir adalah mereka yang memiliki bahu dan pinggul yang lebar, namun pinggang yang kecil. Banyak wanita yang ingin memiliki bentuk tubuh ini.

Bentuk lengan yang proporsional dan pinggang yang kecil dimiliki sebagian besar wanita pemilik bentuk tubuh  pir. Sayangnya, mereka memiliki pinggul dan paha yang besar.

Banyak orang yang beralih ke susu kedelai karena alergi terhadap laktosa, yang merupakan karbohidrat utama dalam susu sapi. Apa saja keunggulan dan kelemahan masing-masing susu ini?