Seiring bertambahnya usia, tingkat kesuburan dan kesehatan sperma pada pria umumnya juga berkurang. Tapi risiko itu bisa diminimalisir dengan menjalani diet yang tepat.

Stres dapat menganggu kesehatan. Cara untuk mencegah stres bisa dari asupan makanan.

Buah merupakan asupan rendah kalori dan lemak, tetapi tinggi akan kandungan serat, sehingga dikatakan sangat baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara sehat. Namun perlu diketahui bahwa beberapa buah tertentu memiliki keunggulan lebih untuk membantu diet Anda.

Menurut penelitian, 80 persen wanita memiliki selulit. Psikolog asal Venezuela mengklaim, masalah kulit ini lebih banyak disebabkan oleh trauma masa kecil, bukan karena gaya hidup. Benarkah?

Hujan yang terus mengguyur Jakarta akhir-akhir ini membuat pertahanan tubuh terhadap penyakit semakin menurun. Untuk tetap fit saat berpuasa, bisa coba untuk meracik sup hangat penuh nutrisi untuk menangkal virus. Bahannya mudah didapat, rasanya juga enak!

Di masa biologi tak semaju sekarang, banyak pakar di masa lalu yang mengeluarkan hipotesis atau dugaan tentang tubuh manusia yang agak unik. Sebab jika dilihat dengan teknologi medis yang sudah modern, apa yang mereka kemukan sama sekali tak benar, bahkan dapat dikatakan gila.

Seseorang tidak bisa menjadi sehat secara instan karena pola hidup sehat biasanya baru dirasakan hasilnya dalam jangka panjang. Namun Anda bisa jadi lebih sehat dalam 10 hari dengan mengikuti langkah-langkah ini.

Rasa lapar berlebih saat berpuasa bisa disebabkan oleh kurangnya konsumsi makanan bernutrisi. Untuk mencegahnya, konsumsi jagung yang manis renyah bisa jadi solusinya.

Selain makanan yang enak, minuman segar juga bisa diberikan pada si kecil saat Minuman segar dan menyehatkan bisa kembalikan energinya. Sepaket menu sehat inipun bisa dijadikan sebagai hadiah berpuasa.

Vitamin C tidak hanya banyak terkandung dalam jeruk. Beberapa nutrisi penting seperti vitamin, kalsium, zat besi atau potassium juga banyak terkandung dalam bahan makanan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.