Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.
Pria dikatakan sering memikirkan seks, tapi mungkin tak banyak yang tahu jika wanitalah yang sebenarnya lebih sering menginginkannya. Alasannya beragam, mulai dari karena besarnya manfaat seks terhadap kesehatan hingga meningkatkan kepercayaan dirinya.
Bisa dibilang stres yang dialami seorang public figure sebenarnya lebih besar daripada orang biasa karena mereka dituntut menjadi panutan bagi masyarakat sekaligus kehilangan privasi. Tapi 7 public figure ini bersedia berbagi tips manajemen stres mereka.
Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan tubuh, stres juga berpengaruh pada produktivitas kerja karyawan. Cara mengatasi stres di tempat kerja sebenarnya cukup mudah, yaitu dengan aromatherapy.
Dalam peringatan Hari Kesehatan Sedunia hari ini, Menteri Kesehatan melakukan pemeriksaan tekanan darah. Meski usianya sudah 72,5 tahun, Menkes bangga tensinya masih seperti anak muda.
Jerawat yang timbul pada wajah, bukan hanya disebabkan karena hormon dan kulit yang kotor saja. Jenis makanan tertentu ternyata juga memicu bahkan memperparah kondisi jerawat. Namun jangan khawatir, ada pula makanan yang dapat mengatasi masalah kulit tersebut.
Stres seperti tak bisa dipisahkan dari kehidupan setiap orang, apalagi bagi wanita yang bekerja. Tak heran jika sepulang kerja, biasanya wanita akan kelelahan. Kondisi ini tentu membuatnya malas bercinta.
Saat menghadapi stres, cara yang digunakan satu orang dengan lainnya tentu berbeda. Hal ini juga bergantung pada penyebab stres masing-masing orang. Tapi menurut seorang pakar, cara-cara untuk mengatasi stres yang selama ini dikenal belum tentu benar adanya.
Tidak dipungkiri kalau terkadang minum air putih bisa sangat membosankan. Siasati kebosanan ini dengan menambahkan irisan atau perasan lemon. Selain rasanya yang segar, air lemon banyak memiliki manfaat.