Menggeluti profesi yang mengutamakan keindahan fisik, para selebriti umumnya melakukan diet ketat. Namun bagi para selebritas cantik ini, diet bukanlah jalan terbaik yang harus ditempuh untuk mendapatkan lekuk tubuh indah.

Alfrojems Tadjimo (21) mengaku awalnya sulit untuk melakukan perubahan pada pola hidupnya untuk bisa memiliki bobot ideal. Ia harus mengumpulkan niat untuk bisa memulai dan mempertahankan kebiasaan-kebiasaan sehatnya. Tak percuma, bobotnya sukses turun 34 kg.

Tidak sedikit wanita berhijab yang memiliki masalah rambut. Ketombe dan rambut rontok merupakan masalah utama yang sering dialami oleh para hijabers. Oleh karena itu, perlu perawatan yang tepat untuk rambut Anda.

Diet atau pengaturan pola makan tak hanya bisa memberikan dampak positif berupa tubuh yang lebih ideal, tetapi juga kondisi fisik yang lebih sehat dan bugar. Terbukti dengan mengombinasikan diet, Aznan Adviis Ardiyansyah (27) menjadi lebih sehat.

Banyak orang beranggapan untuk menurunkan berat badan harus melakukan diet yang ketat dan menyiksa. Padahal hanya dengan mengubah pola hidup menjadi lebih baik, Anda bisa mencapai berat badan ideal, seperti yang dilakukan oleh Helmy Hananto (49).

Sempat tak percaya diri karena sering jadi bahan ledekan teman-temannya, Fikri Arifin (24) memutuskan untuk berdiet. Mengandalkan umbi-umbian seperti singkong yang dibakar sebagai camilan, Fikri pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.

Jasa pelayanan katering diet kini makin marak bermunculan, seiring dengan bertambahnya kesadaran masyarakat perkotaan untuk hidup sehat dan memiliki berat badan ideal. Bagaimana proses pemesanan katering diet ini?

Tidak mau kembali gemuk dan ingin berat badannya tetap di kisaran 50-52 kg, Dian Sastrowardoyo sangat menjaga pola makannya. Ini dia pola makan Dian agar tetap ramping.

Susahnya mendapatkan keturunan menjadi masalah beberapa pasangan yang sudah menikah. Penyebabnya tak melulu berasal dari wanita, karena sekitar 50 persen pasangan infertil berasal dari kaum pria.

Tumbuh besar dengan berat badan berlebih, terutama dengan kakak dan adik yang bertubuh ideal, menjadi beban tersendiri bagi Lenny Asmania (27). Wanita asal Karang Rejo, Surabaya, ini memutuskan untuk berdiet dan berhasil turunkan bobot 10 kg.