Bila baru memulai program body building, hal yang ditanyakan pasti tentang bagaimana latihan yang harus dilakukan, serta asupan apa sih yang harus dikonsumsi.
Bagi sebagian orang olahraga adalah hal berat. Kesibukan dan rasa lelah biasanya jadi alasan utamanya. Namun ada cara mudah untuk menggantikan olahraga lho!
Pria berambut cepak itu mengenakan kaos merah berkerah. Sandiaga memandang pria itu dan lantas ingat. Pria itu pernah menjadi pelatih fitness Sandiaga.