Jasa pelayanan katering diet kini makin marak bermunculan, seiring dengan bertambahnya kesadaran masyarakat perkotaan untuk hidup sehat dan memiliki berat badan ideal. Bagaimana proses pemesanan katering diet ini?

Lorna Fulton sangat senang melihat perutnya terus membuncit karena ia pikir tengah hamil. Namun ternyata bukan janin yang berkembang di dalam perutnya, melainkan kista ovarium seberat 31 kg.

Diet yang tidak diterapkan dengan tepat bukan tidak mungkin bisa menimbulkan kondisi yang tak menguntungkan bagi tubuh, seperti yang dialami oleh Erik Zevanya Nanlohy (34). Sempat mengalami mag kronis karena salah diet, Erik berusaha memperbaiki pola dietnya dan berhasil menurunkan bobot 37 kg.

Tidak mudah memang melakukan berbagai kegiatan olahraga atau aktivitas fisik lain jika Anda memiliki berat badan yang berlebih. Begitulah yang dialami oleh Mega Puspa Dewi (16). Merasa sulit bergerak, ia kemudian memutuskan untuk berdiet.

Shailene Woodley, aktris cantik berusia 22 tahun ini sedang naik daun berkat filmnya Divergent yang tengah tayang di bioskop seluruh dunia. Untuk mendapatkan tubuh langsing ternyata ia menjalani diet makan tanah liat!

Leo jangan terlalu gegabah menyikapi setiap peluang yang muncul.Yuk, simak zodiak lainnya. 

Sebagian besar orang berbelanja bahan makanan sekali dalam seminggu dalam jumlah besar. Ternyata hal ini dapat memicu kegemukan menurut salah satu riset terbaru di Inggris. Karenanya, berbelanjalah seperlunya saja.

Cara menjauhi makanan tidak sehat, dapat dengan menyingkirkan dari pandangan. Karena menurut penelitian, semakin banyak restoran cepat saji di sekitar rumah atau kantor akan semakin besar kemungkinan terjadinya kegemukan.

Berat badan sulit turun karena tidak mampu menahan godaan makan dan ngemil? Tempat kerja Anda bisa jadi penyebabnya.

Jika Anda ingin diet dengan smoothies, pakar diet Emilia E. Achmadi MS. RD., menyarankan agar tetap mengombinasinya dengan asupan padat. Berikut aturannya.