Manfaat teh hijau untuk memelihara kesehatan dan kecantikan kulit sudah tidak diragukan lagi. Kini bertambah satu lagi khasiat minuman yang kaya antioksidan ini.

Berolahraga secara rutin dan teratur dikatakan dapat membuat fungsi otak menjadi lebih maksimal dan mengurangi risiko terserang demensia ketika tua. Namun bukan olahraga saja yang dapat berpengaruh ke otak, jenis pekerjaan yang dilakukan juga berpengaruh lho.

Usia lanjut tidak selalu identik dengan kepikunan dan berkurangnya kemampuan berpikir. Pasalnya gejala penuaan semacam itu sebenarnya bisa dicegah dengan melakukan olahraga kardio.

Penyakit Alzheimer merupakan bentuk umum berkurangnya kemampuan kognitif secara serius akibat penuaan. Studi terbaru menunjukkan kandungan bahan kimia beracun dalam makanan yang digoreng, dapat menyebabkan demensia.

Mungkin rasanya takkan seenak dan semanis cokelat batangan, namun setidaknya pil yang mengandung komposisi utama pada cokelat yaitu flavonol ini diklaim dapat mencegah serangan jantung dan stroke.

Pikun atau demensia dialami banyak pria juga wanita pada usia lanjut. Kepikunan memang kerap tak terelakkan seiring bertambahnya usia, namun bukan berarti tidak bisa dicegah. Caranya, dengan rajin fitnes atau beraktivitas fisik.

Dementia adalah penyakit yang membuat Anda menjadi lebih pelupa atau pikun. Biasanya, dementia menyerang seseorang yang berusia di atas 60 tahun. Akan tetapi, Anda dapat mengurangi risiko terserang dementia hingga 90 persen dengan cara ini lho.

Di bulan November 2013, Anne Todd masih sehat-sehat saja meski usianya sudah mencapai 71 tahun. Berat badannya pun normal, yaitu 57 kg. Namun kondisinya menurun drastis selama tiga bulan. Berat badannya pun hanya tinggal 25 kg. Wah, kenapa?

Rajin senam otak, membaca buku dan rutin berolahraga merupakan kegiatan yang biasa dilakukan seseorang untuk meningkatkan fungsi otaknya. Namun ternyata ada beberapa kegiatan sehari-hari yang tidak Anda sadari dapat melemahkan otak. Apa saja?

Makanan yang digoreng rasanya gurih renyah. Karenanya banyak orang menyukainya. Penelitian terbaru di Amerika mengungkapkan bahwa konsumsi gorengan dapat meningkatkan risiko terkena dementia dan diabetes.