Memiliki bentuk tubuh yang ideal, menjadi syarat wajib bagi selebriti seperti Alexandra Gottardo. Bagaimana cara aktris kelahiran 9 Januari 1985 itu menjaga tubuhnya?

Belum terlambat! Anda masih bisa mendapatkan berat yang diinginkan hanya dalam satu bulan dan tampil sempurna di acara malam tahun baru!

Penganan yang satu ini tampaknya kian akrab di lidah orang Indonesia. Burger bahan utamanya tidak melulu daging sapi cincang. Bahannya mulai sayuran sampai aneka condiments seperti mustard, mayones, saos tomat, sehingga titik kritis kehalalan bahan burger perlu diperhatikan.

Ada banyak cara mudah untuk menurunkan berat badan, tapi yang sering menjadi masalah sebenarnya adalah menjaga berat badan agar selalu dalam kondisi ideal. Hasil studi terbesar dunia telah menemukan formula baru untuk membuat tubuh selalu langsing.

Kualitas sperma pria penting untuk memudahkan Anda dalam mendapatkan keturunan. Celana pasangan yang terlalu ketat dapat menurunkan kualitas spermanya. Berikut tips agar suami memiliki kualitas sperma yang sehat.

Energi sangat dibutuhkan sejak awal memulai hari. Untuk itu, sarapan sangat penting untuk menyediakan energi dan konsentrasi sepanjang hari. Berikut beberapa nutrisi yang bikin semangat sebagai peningkat energi di pagi hari.

Ingin tahu cara mudah untuk membantu si kecil agar lebih siap menghadapi segala kegiatan di sekolahnya? Caranya adalah memberikannya makanan sehat, terutama di pagi hari.

Ekstrak susu, sayur dan gandum yang dicampur menjadi satu, lalu diterapkan pada kulit kepala, akan membuat rambut menjadi lebih sehat dan berkilau.

Menjaga asupan makanan si kecil merupakan hal yang mudah jika Anda tahu caranya. Brikut ini lima nutrisi penting yang harus selalu ada pada makanan si kecil.

Pada dasarnya tidak ada batasan usia berapa seseorang bisa mulai berolahraga. Namun untuk bisa mencapai tinggi badan optimal, sebaiknya hindari olahraga berat terutama latihan pembentukan otot saat memasuki masa pertumbuhan.