Asparagus merupakan salah satu sayuran yang serbaguna. Batang mudanya bisa dipakai untuk appetizer, sup, dan salad dengan cara direbus, ditumis, atau dipanggang. Sayang, efeknya pada urin tak beda dengan jengkol.

Sering kali kita mendengar bahwa minuman-minuman yang mengandung kafein dan asam fosfat seperti minuman bersoda berpengharuh pada kesehatan tulang, dintaranya karena faktor kafein

Hampir setiap hari wilayah Jakarta dan sekitarnya diguyur hujan. Hujan sepanjang hari itu menghadirkan persoalan klasik: banjir. Nah, agar tetap sehat meski hujan dan banjir menerjang, rajin-rajinlah cuci tangan dengan sabun.

Dengan menurunnya daya tahan tubuh, membuat berbagai penyakit mudah menyerang saat musim hujan dan banjir. Tapi bila Anda pintar-pintar jaga kesehatan, penyakit tak akan mudah 'mendekat'.

Brokoli merupakan salah satu sayuran yang paling bermanfaat bagi kesehatan. Sayuran ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan seperti meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Paman Sam sedang sedih. Menteri Luar Negerinya, Hillary Clinton, sedang sakit. Penyebabnya karena adanya pembekuan darah menyusul gegar otak yang dialami sang mantan First Lady ini.

Umumnya brokoli berbunga padat seperti cabang pohon dan berwarna hijau tua. Namun lain halnya dengan brokoli yang satu ini. Bunganya unik berbentuk spiral dan berwarna hijau muda. Teksturnya yang renyah empuk banyak digemari warga Italia.

Kombinasi buah dan sayur yang tepat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan jus atau blender, sehingga tercipta sajian yang kaya gizi dan nutrisi. Namun jangan sembarang mencampur buah atau sayuran menjadi satu.

Kasus penyakit diabetes terus meningkat karena makan dan gaya hidup seseorang yang semakin buruk. Untuk mencegah risiko diabetes di hari tua hingga 50 persen, Anda perlu membentengi diri dengan menggunakan vitamin K.

Padu-padan menu bergizi tentu baik bagi kesehatan. Namun hal itu ternyata tak berlaku jika dikonsumsi bersamaan dengan obat, terutama untuk jenis buah tertentu. Sebab, perpaduan itu dapat menimbulkan efek samping yang justru dapat memperparah kondisi tubuh Anda. Berikut ini beberapa di antaranya.