Susah sekali untuk bisa tertidur lelap? Pada akhir pekan sekalipun, situasi ini bisa sangat mengganggu karena jadi tidak bisa bangun pagi untuk olahraga.
Sering merasa susah tidur atau mengalami insomnia? Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan, hindari dengan 4 hal berikut ini.
Konser Stray Kids pada malam ini berlangsung meriah. Mereka membuka konser dengan lagu 'Hellevator' yang langsung disambut dengan histeris oleh para Stay
Peneliti menemukan 5 tipe insomnia terkait level stres dan kebahagiaan responden. Periset yakin sulit tidur bisa sembuh bila terapi sesuai tipe insomnia.
Mentimun bukan hanya enak disantap sebagai lalapan. Kalau dikonsumsi malam hari, buah segar ini juga bisa melunturkan lemak membandel hingga menyegarkan nafas.