Pegawai bergaji maksimal Rp 3 juta/bulan akan dibebaskan dari pajak. Penilaian, gaji sebesar itu <em>pas-pasan</em>.

Pemerintah berencana menaikkan tingkat Pendapatan Tidak Kena Pajak (PTKP), atau batas maksimal gaji yang tidak kena pajak. Simak di sini.

Maksud hati menguruskan perut atau menjaga kebugaran tubuh, namun ketika rasa malas menyerang, badan rasanya ogah-ogahan turun dari tempat tidur. Apalagi jika kondisi ini terjadi di hari libur.

Untuk bisa menurunkan berat badan, salah satu langkah awal yang bisa dilakukan adalah dengan berolahraga dan mengubah pola makan. Meskipun tampaknya sepele, mengubah pola makan memberi pengaruh yang signifikan pada berat badan lho.

Rob Reinaldo (29) dan pasangannya, Vanda Pessoa (29) sangatlah kompak. Keduanya sama-sama memiliki kegemaran membentuk otot tubuh. Bahkan media Inggris menyebut mereka sebagai pasangan terkuat di Inggris.

Usia yang sudah lanjut kerap membuat seseorang berhenti melakukan olahraga. Namun seorang pelatih fitnes asal Amerika Serikat dengan tegas membantah hal tersebut.

Menko Polhukam Tedjo Edhy kembali mengumpulkan Jaksa Agung HM Prasetyo, Kapolri Jenderal Badrodin Haiti, perwakilan dari Kemenkum HAM, dan jajaran Komnas HAM. Mereka bersepakat untuk membentuk komite gabungan.

Nyeri sendi atau osteoarthritis &lrm;di bagian lutut merupakan penyakit yang rentan dialami orang lanjut usia. Meski tergolong penyakit degeneratif, nyeri sendi lutut bisa semakin parah jika jarang olahraga dan memiliki berat badan berlebih.

Beberapa bulan ini saya aktif dalam fitness, intensitas fitness seminggu 3 kali 2 jam. Namun baru-baru ini saya merasakan sakit rasanya seperti migrain pada kepala belakang jika mengangkat beban berat.

Bosan dengan rutinitas gym yang itu-itu saja? Anda bisa mencoba body combat, jenis olahraga yang memadukan gerakan aerobik dengan gerakan bela diri.