Kanker termasuk salah satu penyakit yang paling mengancam karena banyak sekali jenisnya dan dapat menyerang siapa saja. Cara terbaik mencegah kanker adalah dengan membentengi diri dengan antioksidan dan serat.

Beberapa jenis makanan memang disebut-sebut mirip dengan organ tubuh. Namun tak hanya mirip, rupanya nutrisi makanan ini juga dibutuhkan oleh organ tersebut. Sebut saja kacang walnut yang mirip dengan bentuk otak, dan juga baik untuk kesehatan otak!

Hasrat makan di tengah malam seringkali muncul hingga menyebabkan kegemukan? Coba cegah dengan tujuh cara ini.

Saat menjalani diet penurunan berat badan, ada saja informasi yang mampir tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi. Ini dia beberapa mitos yang keliru.

Setelah berolahraga Anda menjadi kelaparan. Makanan seperti apakah yang baik dikonsumsi setelah olahraga? Ini dia. 

Pria mungkin lebih banyak melakukan faktor-faktor risiko stroke dibanding wanita seperti merokok, minum minuman beralkohol dan jarang berolahraga. Tetapi kenyataanya, kasus stroke lebih banyak terjadi pada wanita yang risikonya lebih besar hingga 2 kali lipat.

Seseorang yang sehat ketika dewasa mencerminkan bagaimana orangtuanya memenuhi kebutuhan gizinya sejak dini yaitu sejak sebelum kehamilan dimulai hingga usia 2 tahun kehidupan yang terhitung 1.000 hari.

Pakar seks sepakat bahwa seberapa banyak makanan yang Anda konsumsi akan memberikan dampak luar biasa bagi kesehatan seksual Anda, bahkan hingga ke jenis makanan yang Anda konsumsi.

Jangan biarkan stres berlama-lama membelenggu diri Anda karena jika tidak segera diatasi akan berkembang menjadi depresi yang merugikan kesehatan. Jika mulai muncul gejala stres, atasi dengan cara yang cepat, mudah dan alami.

Rambut beruban bukan hanya sebagai penanda bahwa usia seseorang sudah tidak muda lagi, tetapi juga pertanda bahwa seseorang tidak mendapatkan cukup nutrisi untuk rambut.