Vitamin D identik dengan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tulang. Vitamin D juga memiliki peran untuk menjaga kesehatan kulit dan mental.

Ketika sudah pikun, para lansia biasanya tak bisa duduk diam atau berbaring di kamarnya. Ketika ditinggal sebentar oleh perawat atau orang-orang yang bertugas mengurusnya, kadang mereka turun dari kasur dan jalan-jalan sendiri tanpa pengawasan.

Semakin bertambahnya umur, kemampuan yang kita miliki pastinya juga akan berkurang. Tak hanya berkurangnya daya ingat, susah untuk memberikan pendapat pada suatu objek juga merupakan salah satu faktor bertambahnya usia.

Efek buruk alkohol untuk otak dan daya tahan tubuh memang sudah diketahui oleh banyak orang. Secara umum, kecanduan alkohol akan membuat seseorang menjadi lebih cepat marah, meningkatkan risiko stroke serta menurunkan daya tahan tubuh. Nah baru-baru ini ditemukan juga akibat lain kecanduan alkohol bagi otak.

Sebuah program dilakukan untuk mengurangi risiko alzheimer di Swedia. Program ini menekankan pola makan yang sehat, keterlibatan sosial, aktivitas otak dan fisik serta kesehatan jantung. Selama dijalani, program ini dipercaya bisa memperlambat demensia.

Alzheimer tak bisa diobati, tapi setidaknya bisa ditunda ataupun dicegah. Cara paling gampangnya adalah memperhatikan pola makan dan rutin berolahraga. Tapi baru-baru ini sebuah studi menemukan Alzheimer juga bisa dicegah dengan minum obat diabetes. Lho kok bisa?

Tak hanya di Jepang, para lansia dimanapun kerap diharapkan pada masalah yang sama, kesepian. Namun setidaknya Jepang punya cara unik untuk mengatasi masalah ini. Para lansia dibuatkan boneka robot yang bisa bicara.

Kerap mengalami cedera kepala, pemain dan pelatih sepak bola hendaknya mulai memperhatikan risiko-risiko yang mungkin dialami selanjutnya. Jika dipaksakan terus bermain, bukan tidak mungkin risiko demensia 'menghantui' para pemain.

Penurunan daya ingat memang pasti terjadi ketika usia seseorang beranjak senja. Ini belum termasuk risiko Alzheimer yang bisa menghantui siapapun. Namun sebuah riset memastikan 1 dari 3 kasus penyakit ala orang tua ini sebenarnya dapat dicegah.

Suka atau tidak, jingle lagu 'ekstrak kulit manggis' sangat populer belakangan ini. Menurut penelitian, lagu-lagu populer semacam itu bisa memulihkan fungsi otak dan kemampuan bicara pasien Alzheimer alias pikun.