Ada banyak penyebab orang susah tidur. Tapi menurut penelitian terbaru, susah tidur juga menunjukkan bahwa seseorang akan mengalami pikun lebih cepat dari orang lain.

Setelah lama menikah, Anda belum memiliki keturunan. Coba perhatikan apakah Anda menjalani gaya hidup sehat atau tidak. Berikut ini gaya hidup yang bisa membuat wanita sulit hamil.

Cokelat? Apapun jenisnya tiap orang suka. Cokelat sering disajiakn sebagai makanan penutup atau camilan. Selain enak dan lembut, setelah dilakukan penelitian ternyata rasa manisnya bisa membuat orang menjadi senang.

Minum decaffeinated coffee atau kopi tanpa kafein dapat meningkatkan metabolisme energi otak yang berhubungan dengan diabetes tipe 2. 

Kacang hitam menjadi bintang nutrisi baru karena sejumlah nutrisi penting yang dikandungnya. Superfood ini mengandung antioksidan yang jauh lebih banyak dibandingkan jenis kacang lain.

Selain pada kulit, proses penuaan juga ditandai dengan menurunnya fungsi saraf otak. Penurunan fungsi otak yang mencirikan proses penuaan bisa dihambat dengan belajar musik sejak dini.

Kulit tua tidak hanya disebabkan karena bertambahnya usia. Banyak orang tidak mengira bahwa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari juga membuat kulit berkeriput dan terlihat lebih tua. Apa saja?

Tubuh memiliki sebuah jam biologis yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami. Kerusakan pada jam biologis ini dapat merusak otak.

Selama ini banyak masyarakat salah persepsi mengenai kondisi osteoporosis dan perkapuran (osteoartritis). Padahal keduanya adalah 2 hal yang sangat berbeda. Apa saja bedanya?

Kadang usia yang dimiliki seseorang hanya menunjukkan sebuah angka, karena kondisi tubuh bisa lebih tua dari usianya. Apa saja tanda-tanda kondisi tubuh lebih tua dari usia sebenarnya?