Dengan tinggi badan 178 cm, Faris Nur Adlin (23) memiliki berat badan sekitar 108 kg. Ini tentu membuatnya merasa kegemukan dan tak percaya diri. Sukses turunkan berat badan menjadi 83 kg, begini trik ala Faris.

Beberapa orang kerap mengait-ngaitkan nasib jelek dengan karma, bahwa bisa jadi orang tersebut punya dosa sehingga dia mendapatkan balasannya.

Musik dan olahraga merupakan dunia dengan latar belakang yang sangat berbeda, namun keduanya ternyata memiliki keterkaitan erat. Musik penting dalam memaksimalkan hasil olahraga.

Kenyataannya, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap sehat dan fit. Olahraga adalah cara agar membuat tubuh lebih segar, tidak terasa lemas, dan juga membakar tumpukan lemak.

Merilis album baru berarti berusaha untuk tampil seksi lagi buat masing-masing member SISTAR. Soyou pun berhasil menurunkan delapan kilogram bobot tubuhnya sebelum comeback. Bagaimana resepnya?

Wahyudin pemuda yang memulung sejak SD hingga kuliah berhasil membuktikan bahwa kemiskinan bukan halangan untuk terus maju.

Hebat! Teknologi tangan bionik kini makin mirip dengan aslinya. Gadis asal Inggris ini pun berkesempatan merasakannya untuk pertama kali.

Di usia kehamilan 26 minggu, Sophie Guidolin tetap berolahraga. Namun, ia melakukan olahraga angkat beban dengan berat 30 kg.

Matius John Tirtawirya (17) berkeinginan untuk menurunkan berat badannya. Dengan mengubah pola makan dan rajin joging berat badannya pun sukses turun 9 kg.

Nyeri pinggang bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor misalnya kebiasaan mengangkat barang yang tidak tepat, sering membungkuk, atau adanya penyakit penyerta seperti asam urat dan kolesterol. Tapi jangan salah karena nyeri pinggang bisa diperparah akibat kebiasaan bangun tidur yang tidak tepat.