Banyak yang menduga konsumsi makanan tertentu bisa cegah atau obati kanker. Tapi peneliti mengungkap hanya sedikit bukti mengenai ini. Klaim ini dianggap keliru
Makanan Jepang terkenal dengan bahan segar dan sehat. Tapi makanan ini juga punya kekurangan dari segi nutrisi. Ketahui dulu fakta sashimi hingga sushi.
Yang dituding tak sehat bukan mi instannya saja. Cara pengolahan yang tak benar juga memperburuk risiko kesehatan yang ditimbulkan dari konsumsi mi instan lho.
Garam sangat diperlukan untuk memberi rasa gurih atau asin pada makanan. Tetapi jika dikonsumsi berlebihan akan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.
Sebagai persiapan energi berpuasa, menu sahur tidak bisa diabaikan begitu saja. Perlu ada beberapa nutrisi yang dipenuhi agar tidak lemas saat puasa. Apa saja?