Seperti yang telah Anda ketahui, terlalu banyak stres berakibat buruk bagi kesehatan karena dapat mempengaruhi sistem imun, sistem kardiovaskular dan bahkan meningkatkan risiko kanker.

Bagi beberapa orang, puasa dianggap menyiksa karena tidak boleh makan dan minum selama 14 jam. Puasapun sering menjadi alasan untuk tidur sepanjang hari dan bermalas-malasan. Padahal, puasa justru membuat tubuh kita semakin sehat.

Bagi beberapa orang, puasa dianggap menyiksa karena tidak boleh makan dan minum selama 14 jam. Puasapun sering menjadi alasan untuk tidur sepanjang hari dan bermalas-malasan. Padahal, puasa justru membuat tubuh kita semakin sehat.

Dalam perawatan anti-aging, banyak wanita yang hanya memfokuskan pada wajah dan krim mata. Padahal banyak bagian tubuh lain yang juga rentan terhadap penuaan dini, misalnya leher dan tangan.

Ada macam-macam alasan orang berpuasa, baik untuk beribadah, menjalankan tradisi, atau untuk menurunkan berat badan. Apapun tujuannya, secara tidak sadar puasa telah membantu membersihkan tubuh kita dengan mengaktifkan proses autophagy. Apa itu? 

Ada banyak minuman afrodisiak yang beredar di pasaran. Namun minuman afrodisiak terbaru ini tetap saja mengundang rasa ingin tahu orang. Pasalnya, minuman ini punya nama seperti inisial mantan Managing Director IMF, Dominique Strauss-Kahn alias DSK!

Penyakit Alzheimer gejalanya sulit dikenali sejak dini, sehingga penanganannya sering terlambat. Sebenarnya, tanda-tanda utama dari penyakit ini dapat dideteksi 25 tahun sebelum adanya gangguan ingatan.

Stres banyak disebut-sebut berakibat buruk bagi kesehatan, mulai memicu penuaan dini, darah tinggi, stroke, hingga serangan jantung. Namun sayangnya, stres hampir tak bisa terhindarkan dari kehidupan sehari-hari.

Cemas, mudah panik dan terlalu sering khawatir itu merupakan gejala depresi. Hal ini diperparah dengan studi baru yang menyatakan bahwa terlalu gampang cemas bisa membuat Anda lebih cepat tua.

Tidak jarang, wanita yang masih terbilang muda rambutnya sudah beruban. Untuk mencegahnya, simak tipsnya berikut ini.