Kartini menjadi inspirasi wanita untuk lebih maju dari pria dan memiliki peran dalam setiap aspek kehidupan. Kenyataannya menurut sejumlah riset memang wanita bisa lebih unggul ketimbang pria. Dalam hal apa saja wanita lebih baik ketimbang kaum Adam?

Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.

Rempah-rempah dapat membuat makanan jadi lebih lezat. Ternyata rempah juga baik untuk kesehatan. Pengobatan tradisional Cina telah menggunakan rempah-rempah untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan mereka selama berabad-abad.

Umur manusia memang rahasia Illahi. Namun manusia bisa berikhtiar agar panjang umur, salah satu caranya adalah menjaga pola hidup sehat. Menurut studi, orang yang sering makan ikan, umurnya bisa lebih panjang dua tahun.

Mempertahankan komitmen gaya hidup sehat memang tidak selalu mudah, banyak godaan untuk malas-malasan. Terlebih lagi, selalu ada alasan untuk ngeles meski sebenarnya mengetahui adanya risiko penyakit yang mengintai di belakangnya.

Sebagai orangtua, sebaiknya Anda memperhatikan jenis makanan dan manfaat yang akan diserap tubuh anak. Menu apa saja yang harus ada dalam diet si buah hati setiap hari agar pertumbuhannya optimal?

Makanan organik dianggap lebih sehat karena tidak banyak mengandung pestisida meski kandungan gizinya belum tentu setinggi makanan non-organik. Namun baru-baru ini sebuah studi mengungkapkan makanan organik dapat meningkatkan kondisi kesehatan, meski manfaat ini baru terlihat pada lalat buah.

Kunci panjang umur ada banyak ragamnya, mulai dari olahraga hingga mengonsumsi makanan tertentu. Namun sebuah studi baru menambahkan bahwa kunci panjang umur tak hanya berpatok pada kualitas hubungan pertemanan dengan sekelompok orang tapi juga jumlah teman yang dimiliki.

Lagi-lagi Indonesia dikejutkan dengan meninggalnya publik figur karena serangan jantung di usia yang relatif muda, kematian mendadak Ricky Jo di usia 45 tahun. Kematiannya memang mendadak, namun bila dipelajari lebih dalam, proses serangan jantung tidaklah terjadi secara tiba-tiba.

Makanan China yang terkenal lezat dan segar diolah dengan seni yang sudah ada sejak ribuan tahun silam. Demikian juga dengan sajian dari Qofu, Shandong. Secara istimewa hidangan ini bisa dinikmati di Shang Palace, hotel Shangri-la Jakarta.