Smoothies bisa menjadi alternatif menu sarapan jika Anda ingin tubuh tetap langsing. Berikut ini dua resep smoothies yang dapat dicoba sendiri di rumah.

Dijadikan sayur bening atau sebagai lalapan rebus, bayam memang sudah cukup akrab sebagai makanan sehari-hari. Tapi apakah Anda sudah tahu fakta kesehatan tentang sayuran ini?

Minim nutrisi, berisiko meningkatkan kandungan gula dalam darah. Ganti dengan buah dan sayur blender.

Kombinasi buah dan sayur yang tepat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan jus atau blender, sehingga tercipta sajian yang kaya gizi dan nutrisi. Namun jangan sembarang mencampur buah atau sayuran menjadi satu.

Setelah menghadirkan Chef Martin Yan, Asian Food Channel dan Indovision kini mengundang pastry chef Anna Olson ke Indonesia. Selama empat hari berada di sini, Olson bertemu dengan awak media, melakukan demo masak, dan bersantap malam dengan para pelanggan Indovision.

Si kecil malas masuk sekolah? Kalau begitu coba saja menyajikan camilan puding yang nikmat ini. Rasanya yang enak, asam, segar, dengan tekstur lembut, bisa membuat buah hati bersemangat.

Mumpung sedang musim mangga, buatlah puding mangga yang enak ini. Rasa manis segar buah mangga berpadu dengan asam segar strawberry. Warnanya memikat dengan tekstur lembut dan halus. Makin asyik disantap saat dingin!

Membuatnya relatif mudah, hanya dengan merebus sebentar sayuran yang berwarna lalu memblendernya hingga halus dan menggunakan semuanya bukan hanya sarinya saja. Jadi bukan cuma warna yang didapat tapi juga mungkin serat dan kandungan gizi lain lain di dalam sayuran itu.

Hidangan sup krim, dapat membantu menghangatkan tubuh Anda di kala cuaca hujan. Sangat cocok bila dinikmati dengan roti panggang atau garlic bread. Simak resepnya di sini.

Melalui mug ini, Anda dapat merubah segala macam minuman menjadi slurpee hanya dalam hitungan menit. Karena alat ini tidak menggunakan es atau blender, es yang diciptakan tidak akan merubah rasa slurpee atau membuatnya menjadi hambar.