Memiliki kolesterol tinggi bisa berbahaya bagi kesehatan. Menurunkan kadar kolesterol jahat ditubuh paling bagus dengan mengatur pola makan bukan dengan obat-obatan.

Kolesterol sudah menjadi momok bagi banyak orang karena menjadi penyebab dari banyak penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke. Penelitian baru menunjukkan bahwa suplemen selenium dapat melawan kolesterol. Benarkah?

Lemas dan mudah ngantuk saat menjalankan ibadah puasa? Jika sedikit cermat memilih makanan, ada beberapa makanan enak yang bisa bikin tubuh tetap bugar serta bisa menggobati rasa haus selama menahan lapar lebih dari 12 jam.

Kacang-kacangan yang satu ini sudah dikenal sejak ratusan tahun silam. Sebagian besar orang mengenal produk olahannya, seperti tempe, tahu, kecap, dan susu kedelai. Sumber protein nabati ini ternyata khasiatnya dahsyat! 

Jika selama ini pasangan sulit ereksi, Anda perlu waspada dan minta si dia mengecek kadar gula darahnya. Menurut penelitian pria yang menderita diabates akan sulit ereksi.

Sedang menurunkan berat badan? Disamping mengurangi jumlah makanan, beberapa jenis makanan bisa membantu penurunan berat badan lebih cepat. Memberi rasa kenyang lebih lama dan rasanya juga enak!

Serangan jantung adalah kematian otot jantung mendadak akibat adanya pembekuan darah pada arteri koroner. Serangan jantung lebih mungkin terjadi pada orang-orang dengan kondisi ini.

Buah mungil berwarna hitam dan hijau ini sudah populer dikenal sebagai bahan perawatan kecantikan. Ternyata si mungil dari Mediterania ini sangat baik buat jantung. Tidak hanya pada buahnya, tetapi juga minyaknya 

Untuk mengukur kadar kolesterol saat ini bisa dilakukan di rumah dengan menggunakan alat yang ditusuk ke jari. Tapi seberapa akurat alat pengukur kolesterol dari jari ini?

Siapa bilang terung bikin loyo? Sayuran yang satu ini bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan. Enak dibuat sambal, digoreng tepung atau jadi sayur lodeh. Sayuran yang murah harganya ini, ternyata punya segudang khasiat hebat