BTN Jakarta International Marathon (JAKIM) 2024 bakal digelar 23 Juni 2024. Bakal meriah karena ada 50 cheering point untuk membakar semangat di sepanjang rute.
Puasa bukan halangan untuk berolahraga, tinggal bagaimana mengatur waktu dan pilihan jenisnya. Justru, menjaga kebugaran bisa membantu kelancaran ibadah.
Olahraga pada saat berpuasa di bulan Ramadan tetap bisa dilakukan asalkan memperhatikan beberapa hal. Lalu bagaimana tips olahraga yang sehat pada bulan ini?