Sakit gigi bisa membuat seluruh kegiatan terhenti. Termasuk makan. Padahal saat sakit gigi tubuh perlu asupan nutrisi prima. Beberapa makanan lunak bisa tetap dikonsumsi.

Saat gairah seks menurun atau libido tak lagi setinggi dulu, pasangan biasanya akan melakukan sejumlah cara untuk mengembalikan keintiman. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan aphrodisiac.

Pukul 15.00 - 16.12 merupakan waktu paling krusial bagi para pediet. Sebab di waktu-waktu inilah orang paling banyak merusak program diet penurunan berat badan dengan mengonsumsi junk food.

Idealnya, waktu tidur yang di gunakan di malam hari berkisar antara 7 sampai 8 jam setiap harinya. Tetapi bagi sebagian orang, waktu tidur ini dirasa kurang sehingga mereka lebih menyukai untuk bangun tidur lebih lama.

Siapa bilang masakan gaya restoran susah ditiru? Rahasianya terletak pada bahan-bahan yang segar berkualitas. Menjelang akhir pekan Anda bisa meracik hidangan populer a la restoran Tiongkok.

Banyak cara yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan rutin berlari. Nah, meskipun demikian banyak pula yang mengeluh berat badannya tak kunjung turun meskipun sudah rajin berlari setiap hari. Mengapa?

Puding merupakan sajian manis, creamy yang mudha dikonsumsi si kecil. Isian dan paduannya juga bisa beragam. Tambahkan oatmeal atau buah segar agar nutrisinya makin lengkap.

Salah seorang peserta turnamen fitnes Paspampres, Adya Novali (35) menceritakan pengalamannya hingga memiliki badan mirip Ade Rai. Mulai dari ketatnya fitnes yang ia lakoni, hingga porsi makan yang harus dikonsumsinya.

Apa yang Anda santap saat makan malam bisa memengaruhi kualitas tidur setelahnya. Jika di malam hari Anda kesulitan tidur dan gelisah, bisa jadi karena menu makan malam yang dikonsumsi salah.

Jika Anda sedang ingin menerapkan program penurunan berat badan, tak ada salahnya Anda mencoba mengubah menu sarapan seperti yang dilakukan oleh Katharina Dwi Krissandra (18). Ya, bobotnya berhasil turun 15 kg, lho. Ingin mencobanya?