Meluapkan emosi negatif adalah hal yang sehat. Namun Anda pun harus bisa mengaturnya agar menjadi normal kembali. Beberapa makanan ini bisa mengembalikan mood positif Anda.

Fibromialgia adalah gangguan yang ditandai dengan nyeri musculoskeletal (otot dan tulang) meluas. Kaluhan ini sering disertai dengan kelelahan, tidur, memori dan perubahan suasana perasaan.

Spa jadi salah satu kegiatan favorit baik pria atau wanita saat liburan. Beberapa destinasi ini punya spa paling aneh yang pernah ada. Dari spa ular hingga bir, yang mana pilihan Anda?

Praktik meditasi dan latihan pernafasan asal India ini telah lama diketahui manfaatnya dalam meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan inti tubuh. Namun seorang instruktur yoga asal Florida, AS percaya jika yoga juga dapat membantu seorang wanita agar bisa hamil. Kok bisa?

Perkembangan teknologi membuat kehidupan masyarakat Amerika zaman sekarang menjadi jauh lebih praktis dari sebelumnya. Namun kondisi ini juga berarti tingkat stres mereka tinggi dan tak banyak waktu untuk beraktivitas di luar ruangan. Kondisi ini memunculkan Nature Deficit Disorder.

Bagi Anda yang ingin melepas stres sekaligus mencoba sesuatu berbeda, bisa datang ke spa milik Shandy Aulia, The Shining Spa. Di sini Anda dapat mencicipi spa dengan diteteskan susu sebanyak 2 liter ke area kening hingga rambut.

Hampir 40 juta orang Amerika menderita alergi musiman. Saat alerginya kambuh akan muncul bermacam-macam reaksi, seperti bersin, gatal, nyeri, dan kelelahan. Untuk mengatasinya, penderita alergi biasanya akan mengonsumsi obat. Adakah cara lain mengatasi alergi selain minum obat?

Pijat tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, meredakan stres dan mengurangi pegal-pegal. Tapi juga bisa meningkatkan kualitas bercinta. Ini dia do's & don'ts memijat sebelum bercinta yang mudah Anda dan pasangan terapkan.

Libra, bila ada dana lebih baiknya disimpan saja, jangan malah diobral keluar. Simak ramalan zodiak selengkapnya di sini.

Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.