Setiap tahun, Google merangkum pencarian berdasarkan permintaan ebih dari 70 negara untuk menyoroti apa yang paling penting bagi banyak orang di dunia. Termasuk info kalori makanan yang paling banyak dicari.

Mengedepankan keserasian dalam asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, penerapan food combining memang membutuhkan ketelitian dalam memilih menu. Lantas seperti apa contoh food combining dalam 24 jam?

Banyak orang yang fobia dengan kata lemak karena dianggap selalu memberi efek jahat dan menggemukkan. Tapi bagi bayi baru lahir dan balita, lemak justru jadi nutrisi paling penting untuk pertumbuhan otaknya.

Gaya hidup perkotaan yang tak sehat saat ini turut berpengaruh terhadap tubuh pria, salah satunya membuat tingkat kesuburan menurun. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk mengetahui nutrisi apa saja yang baik dikonsumsi agar kesehatan kesuburannya tetap terjaga.

Setiap orang ingin banyak makan tapi tidak sampai gemuk dan tetap sehat. Mungkin yang harus mereka cari adalah apa yang disebut sebagai 'makanan sempurna', makanan yang menyehatkan, enak, porsinya besar dan mengenyangkan. Adakah makanan seperti itu?

Siapa bilang makan sehat itu mahal? Ini dibuktikan dalam talkshow dan cooking class kali ini. Jurus memilih makanan plus memasak makanan sehat diberikan oleh ahli nutrisi dan seorang chef. Voucher belanja jutaan rupiahpun dibagikan gratis!

Ketika sedang haid, bisa dipastikan Anda akan merasa lelah, mudah marah, dan mengalami nyeri di perut. Oleh sebab itu, agar tubuh tetap fit, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengonsumsi makanan sehat melalui asupan tertentu.

Setelah menikmati lezatnya buah pisang, kebanyakan orang akan segera membuang kulitnya. Tapi tahukah Anda jika kulit pisang juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan beberapa bagian tubuh, seperti kulit, wajah, dan mulut?

Kekayaan alam dari tanah Afrika memang menakjubkan. Kali ini, buah asal Afrika tengah menjadi sorotan dunia. Buah bernama baobab ini menjadi superfood yang kaya akan berbagai nutrisi dan dapat menyembuhkan beberapa penyakit kronis.

Beberapa orang memilih fitnes dengan perut kosong dengan alasan untuk lebih banyak membakar kalori dan lemak. Benarkah demikian?