Food combining bisa menjadi pilihan jika Anda ingin lebih sehat dan berenergi saat puasa. Bagaimana caranya jika ingin mencoba metode ini? Apa saja makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan buka?

Agar terhindar dari berbagai jenis penyakit, asupan buah dan sayuran mutlak diperlukan. Sayangnya anak-anak seringkali enggan menyantapnya karena berbagai hal. Nah, Alya Rohali punya trik-trik agar si buah hati doyan makan buah dan sayuran.

Kebiasaan ngemil ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir dan mengingat. Dengan catatan, apabila camilan yang dikonsumsi sehat dan mempunyai kandungan nutrisi yang bisa meningkatkan daya pikir.

Stamina Terjaga Saat Puasa. Sahur minum jus blender, buka puasa jangan makan berat.

Kedua tangan Kapolrestabes Bandung Kombes Pol Sutarno meraup 1.325 butir ekstasi. Lalu tablet bundar itu dimasukan ke dalam dua blender. Tak lama, suara mesin blender berderu kencang melumat ekstasi merah muda senilai ratusan juta rupiah.

Serat dan vitamin dalam buah banyak dibutuhkan untuk menjaga mekanisme tubuh. Tetapi, selama ini banyak konsumsi buah yang salah kaprah. Cara konsumsinya yang salah malah menghalangi fungsi baiknya.

Saya punya anak berumur 12 tahun. Dia tidak mau makan nasi dan sayuran. Kalau melihat nasi dan sayur-sayuran seperti melihat monster katanya. Pernah disuruh makan nasi ia harus berjuang mengalahkan rasa mau muntah. Bagaimana terhadap dampak kesehatannya?

Banyaknya pendatang baru yang muncul di dunia dangdut juga banyak bermunculan goyangan baru. Ada goyang ombak yang dipopulerkan Seruni Bahar dan goyang blender yang diusung Duo Racun.

Smoothies yang satu ini bisa menjadi alternatif sarapan yang rendah lemak. Caranya mudah dan rasanya dijamin lebih segar. Hirup selagi dingin! Simak resepnya berikut ini. 

Kopi dicampur krimer sudah biasa. Namun, pernahkah Anda mencoba mengganti krimer dengan mentega? Konon, campuran kopi dan mentega dapat meningkatkan energi Anda hingga enam jam, bahkan bisa mengurangi ukuran lingkar pinggang!