Pole dance ternyata bukan hanya tarian yang menunjukkan keindahan dan sensualitas. Tapi juga efektif untuk menurunkan berat badan. Contohnya saja Jenn Brady, mahasiswi yang sukses turun 19 kg setelah ikut latihan seksi ini.

Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit tulang yang rentan dan seringkali dialami oleh wanita, terutama wanita yang telah memasuki masa menopause. Tapi baru-baru ini sebuah studi mengungkapkan bahwa penyakit ini juga bisa menyerang pria, apalagi jika pria memiliki lemak di pinggang atau biasa disebut dengan 'beer belly'.

Pria tidak banyak melakukan perawatan kulit dibandingkan dengan wanita, sehingga wajar jika pria mengembangkan beberapa masalah pada kulit yang cukup mengganggu. Masalah kulit tertentu yang umum terjadi, kadang membuat pria malu dan kurang percaya diri.

Beberapa penyakit sebenarnya telah menunjukkan tanda-tanda tertentu pada tubuh sebelum mulai berkembang. Waspadai tanda-tanda fisik seperti munculnya lingkaran hitam pada mata dan kulit yang memerah, karena mungkin merupakan isyarat berkembangnya penyakit.

Terkadang hal-hal kecil diabaikan sama sekali. Padahal bisa jadi hal-hal sepele yang selalu dilakukan tidak baik untuk kesehatan. Sayangnya, hal ini kerap dilakukan sebagian orang.

Yang Alami Untuk Wanita

Tujuh bulan yang lalu berat badan Hannah Willoughby mencapai 108 kg. Saking beratnya, Hannah pernah ditolak naik kuda karena tubuhnya terlalu gemuk.

Diabetes bisa menyerang siapa saja, baik muda maupun tua. Risiko diabetes bisa meningkat apabila orangtua Anda juga mengidap penyakit yang sama. Tapi Anda bisa mengurangi risiko terkena diabetes.

Meski ingin langsing, tapi karbohidrat tetap harus dikonsumsi. Cara yang tepat adalah mengurangi asupannya dan memilih jenis karbohidrat dengan lebih selektif.

Banyak informasi seputar pola makan rendah karbohidrat. Tidak sedikit orang menjalaninya demi bisa langsing dalam waktu singkat. Tapi Anda perlu waspada dengan informasi yang didapat karena bisa jadi itu hanya mitos.