Jika Anda begitu semangat untuk mengurangi tumpukan lemak berlebih dan sudah mencoba berbagai cara namun gagal. Anda bisa mencoba lima latihan sederhana ini.
Air kelapa tak hanya baik bagi ibu hamil, tapi juga semua orang. Air kepala memiliki segudang manfaat yang sangat baik bagi kesehatan hingga perawatan kulit.
Kalau tak mau repot pergi ke gym atau membayar instruktur untuk menurunkan berat badan. Tak perlu risau, Anda bisa melakukan beberapa olahraga ini di rumah.
Untuk turunkan berat badan, banyak orang berpikir harus berolahraga di gym. Padahal tidak selalu demikian, ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah.