Minuman energi kabarnya bisa mendongkrak stamina dan semangat beraktivitas. Awalnya minuman ini banyak dikonsumsi oleh pria yang membutuhkan banyak tenaga untuk bekerja. Belakangan, anak-anak sekolah pun ikut meminumnya. Bagaimana efeknya?

Anda membutuhkan asupan energi yang lebih banyak selama berolahraga, yang biasanya diperoleh dengan minum minuman berenergi. Tetapi kebanyakan minuman berenergi mengandung pemanis buatan yang berbahaya, cobalah beralih dengan minum kopi hitam.

Agar Terhindar dari Stroke

Tidur merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan karena dapat memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Tetapi, beberapa orang tidak dapat tidur dengan nyenyak karena mengalami gangguan tidur tertentu.

Paman Sam sedang sedih. Menteri Luar Negerinya, Hillary Clinton, sedang sakit. Penyebabnya karena adanya pembekuan darah menyusul gegar otak yang dialami sang mantan First Lady ini.

Kelebihan asupan kalori tidak hanya berasal dari makanan, tapi juga minuman. Selain jumlah kalori, Anda pun harus memerhatikan kapan saat yang tepat untuk meminum minuman tertentu agar diet berhasil dan tubuh pun lebih sehat.

Meskipun PMS terjadi secara alami dan disebabkan meningkatnya hormon progesteron, sebenarnya gejala PMS bisa dikurangi. Ada beberapa nutrisi pada makanan yang dapat mengurangi gejala PMS. Apa saja?

Antara tahun 1989 hingga tahun 2005, jumlah sperma per mililiter air mani diketahui telah berkurang sekitar 2 persen setiap tahunnya. Nah, agar jumlah sperma bisa bertambah apa saja yang harus dilakukan para pria?

Kafein yang mungkin dikenal sabagai stimulan dalam kopi yang anda minum di pagi hari, dapat ditemukan dalam berbagai bahan makanan diantaranya daun teh, biji kopi dan biji kakao (yang Anda gunakan untuk membuat cokelat).

Gangguan pendengaran dapat disebabkan oleh bertambahnya usia atau pengaruh lingkungan yang bising. Mengingat indra pendengaran sangatlah penting, jagalah kesehatan dan ketajaman pendengaran Anda.