Dok, istri saya sakit vertigo cukup berat sekarang. Kadang kalau terlalu capek atau berpikir agak tegang ia masih merasakan pusing. mohon saran biar tidak kambuh dok.

Senyawa yang terkandung dalam bawang merah adalah quercetin yang merupakan senyawa polifenol dalam keluarga antioksidan flavonoid. Bawang merah lebih banyak mengandung senyawa sehat tersebut dibanding bawang putih.

Masalah kolesterol tinggi dialami ratusan juta orang di seluruh dunia. Jika sudah kadung tinggi, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menurunkannya.

Saat akan memeriksakan kadar kolesterol di laboratorium, biasanya diminta untuk berpuasa dulu 12-14 jam sebelumnya. Kenapa harus pakai puasa?

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol berlebih di dalam tubuh. Ternyata mengurangi makan diketahui lebih cepat turunkan kolesterol ketimbang olahraga.

Dalam jumlah banyak, kolesterol dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah. Akibatnya, bisa berisiko memicu stroke dan serangan jantung.

Banyak orang mengira kelebihan kolesterol hanya menyerang orang gemuk atau yang sudah lanjut usia. Kenyataannya, kondisi ini juga bisa menyerang orang kurus bahkan di usia yang sangat muda.

Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem yang dipercaya berasal dari daerah sekitar tepi sungan Nil dan Efrat. Namun dalam perkembangannya, budidaya kurma menyebar ke Asia, Afrika, Spanyol hingga Italia.

Saat terganggu, kepala atau sendi akan langsung menunjukkan gejala nyeri. Namun Anda takkan tahu jantung Anda bermasalah atau tidak hingga Anda benar-benar sudah 'jatuh' karenanya.

Beragam khasiat nutrisi buah apel telah diungkap oleh para peneliti. Mulai dari kandungan vitamin, mineral hingga seratnya. Yang menjadi fokus perhatian adalah khasiat buah yang wangi, renyah, dan juicy ini untuk pencegahan penyakit jantung.