Program diet untuk menurunkan berat badan punya risiko masing-masing. Namun semua jenis diet bisa dipastikan gagal jika Anda terlalu sering merasa stres.
Bisa atau tidak diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari tergantung dari tekad dan keinginan Anda masing-masing. Apa sajakah anjuran kesehatan tersebut?