Saat haid, tubuh akan kehilangan mineral dan elemen penting, salah satunya zinc atau seng. Padahal, zinc berperan besar dalam metabolisme sel. Dengan memenuhi asupan zinc, maka akan meningkatkan kekebalan tubuh.

Telur tak hanya lezat dan praktis diolah menjadi berbagai macam makanan. Ada beberapa manfaat dan fakta tentang telur yang mungkin belum banyak diketahui. Ini daftarnya

Anak atau bayi yang chubby memang menggemaskan. Tapi dengan adanya epidemi kegemukan yang banyak menyerang anak-anak belakangan ini, orang tua zaman sekarang harus memberikan perhatian ekstra jika bayinya memiliki berat badan ekstra.

Hamil adalah salah satu momen yang paling membahagiakan dalam hidup seorang perempuan. Tak heran kehamilan akan dijaga baik-baik agar nantinya lahir bayi yang sehat dan menggemaskan. Nah Bunda, saat hamil jangan makan sembarang makanan ya.

Ketika usia kandungan makin besar, beberapa wanita yang tengah hamil bisa merasa sulit tidur di malam hari. Apakah Anda termasuk yang mengalaminya? Berikut ini beberapa langkah yang bisa dilakukan agar tak insomnia.

Tidak semua penyakit dibawa ke dokter. Jika Anak hanya mengalami batu dan pilek sedikit, tidak perlu dibawa ke dokter. Imbauan itu disampaikan dokter anak, ]eanne-Roos Tikoalu, SpA.

Wanita hamil sangat dianjurkan menambah asupan produk nabati. Hasil penelitian menemukan konsumsi produk nabati yang mengandung estrogen bisa menurunkan risiko cacat kelamin pada janin laki-laki.

Salah satu dari 8 obyektif dalam Millenium Development Goals (MDGs) adalah menurunnya angka kematian anak.

Setelah 9 bulan kehamilan, umumnya perhatian calon ibu maupun ayah terfokus pada nutrisi agar janin lahir sehat dan sempurna. Padahal, masa pasca persalinan juga tak kalah penting. Di masa ini, ibu menghadapi berbagai risiko yang berpotensi mengganggu kondisi kesehatan.

Meningkatkan produksi air liur, yang mampu menetralkan kondisi asam pada rongga mulut.