Wolipop

Tidur dan Pakai Baju Merah, 5 Hal yang Penting Dilakukan Sebelum Olahraga

Anda sebaiknya tidak hanya fokus pada fitnes tapi juga aktivitas sebelumnya. Apa saja hal-hal yang harus dilakukan sebelum berolahraga agar hasilnya maksimal?

Jumat, 29 Jul 2016 18:40 WIB

detikHealth

Riset Buktikan Tak Selalu Harus Angkat Berat untuk Punya Tubuh Berotot

Olahraga angkat berat banyak disarankan untuk mendapatkan tubuh berotot. Penelitian terbaru membuktikan, beban ringan juga tidak kalah efektif.

Rabu, 27 Jul 2016 17:02 WIB

Wolipop

Foto: Wanita Hamil 9 Bulan Rutin Olahraga Angkat Beban yang Jadi Kontroversi

Oxana yang perutnya dalam keadaan hamil 39 minggu tampak asyik melakukan olahraga angkat beban, tanpa takut terjadi sesuatu pada janinnya yang hampir lahir itu.

Rabu, 27 Jul 2016 14:39 WIB

detikHot

Chris Pine Tampil Lebih Kekar untuk 'Star Trek Beyond'

Chris Pine tetap harus tampil prima untuk film 'Star Trek Beyond'. Sebelum mulai syuting, sang aktor pun berusaha untuk memperbesar otot-otot tubuhnya.

Jumat, 22 Jul 2016 16:13 WIB

detikHealth

Cerita Ibu 2 Anak yang Sukses Turun Bobot 56 Kg Berkat Selfie

Ibu 2 anak ini tak menyangka kebiasaan selfie sukses membantunya menurunkan berat badannya sebanyak 56 kg.

Rabu, 20 Jul 2016 12:01 WIB

Wolipop

Model Tampan Populer di Internet Karena Angkat Kucing Sebagai Beban

Pria asal Edmonton, Kanada ini memperlihatkan video dirinya sedang berolahraga dengan mengangkat kucing peliharaannya sebagai pengganti beban.

Sabtu, 16 Jul 2016 12:22 WIB

detikHealth

Tanpa Mengangkat Beban Berat, Otot Tubuh Tetap Bisa Terbentuk

Membentuk otot tubuh tidak harus selalu dengan latihan mengangkat beban berat. Menurut studi yang penting stimulasi diberikan hingga titik kelelahan.

Kamis, 14 Jul 2016 12:32 WIB

detikHealth

Ini Kata Dokter Soal 'Olahraga' dengan Pokemon

Ahli kesehatan memberikan kesan positif terhadap game augmented reality berjudul Pokemon Go yang mengharuskan pemainnya untuk bergerak aktif.

Selasa, 12 Jul 2016 18:05 WIB

detikHealth

Empat Tipe Dasar Olahraga untuk Hidup Sehat

Ada banyak macam aktivitas olahraga yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat. Secara garis besar olahraga ini dibagi menjadi empat jenis.

Selasa, 12 Jul 2016 08:34 WIB

About The Game

Musim Panas yang Amat 'Panas' untuk Messi

Musim panas biasanya dimanfaatkan para pesepakbola untuk berlibur. Namun bagi Lionel Messi, musim panas tahun ini terasa amat "panas".

Kamis, 07 Jul 2016 00:04 WIB