Dokter, dada kiri saya sering terasa nyeri. Saya rutin treadmill setahun sekali dan EKG tiga bulan sekali. Menurut dokter spesialis jantung yang memeriksa, saya tidak ada sakit jantung.

Stres bisa dipicu oleh berbagai macam faktor, seperti tekanan lingkungan atau pola makan yang tidak sehat. Tapi stres ini juga bisa dilawan dengan mengonsumsi nutrisi tertentu.

Minyak kelapa dan mentega sering digunakan untuk menumis. Minyak kelapa juga dikatakan sebagai minyak sehat. Sedangkan mentega cenderung mengandung banyak lemak. Namun jika keduanya dibadingkan mana yang lebih menyehatkan?

Saya dapat masukan dari teman kalau vitamin C bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Akhirnya saya komsumsi vitamin C sudah 3 bulan setiap hari 2 biji. Amankah untuk jangka panjang?

Kandungan likopen pada tomat sama efektifnya dengan obat penurun kolesterol, tapi tanpa menimbulkan efek samping.

Minuman beralkohol ada banyak jenisnya. Perbedaan ini tergantung dari bahan dan proses pembuatannya. Ternyata, khasiatnya juga berbeda. Menurut tim peneliti dari Rhode Island Hospital, wine lebih bermanfaat untuk jantung dibanding vodka.

Terlalu banyak mengonsumsi daging kambing tentu bisa berdampak pada meningkatnya kadar kolesterol tubuh. Untuk menguranginya, tak ada salahnya Anda mengonsumsi beberapa nutrisi berikut.

Daging memang mengandung protein dan zat besi yang amat diperlukan tubuh. Tapi awas, jangan sampai kebanyakan sebab bisa berbuah petaka.

Fluvastatin digunakan bersama dengan diet yang tepat untuk membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan lemak jahat (trigliserida) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Aktivitas fisik yang berat dan mendadak sering menjadi pencetus serangan jantung, misalnya di lapangan futsal. Bahkan saat buang air besar (BAB) di kamar mandi, mengejan terlalu kuat juga bisa memicu kematian akibat serangan jantung.