Mentega&Kopi: Variasi Unik Tingkatkan Energi? Menjaga energi hingga enam jam, meningkatkan fungsi kognitif serta mengecilkan lingkar pinggang.

Menjelang ujian atau saat sedang banyak tugas, biasanya kopi jadi andalan agar mata sanggup melek hingga larut malam. Padahal, menurut seorang ahli gizi, kopi justru bisa membuat Anda ngantuk berat!

Tubuh gemetar atau mual adalah contoh gejala yang timbul saat olahraga, ketika tubuh sedang tidak fit. Masih ada beberapa gejala yang paling umum terjadi saat tubuh kita bergerak aktif, dan bagaimana cara mengatasinya.

Jecheon adalah kota di Korea Selatan yang menjuluki diri sebagai 'City of Health Resort'. Terletak di daerah yang begitu sejuk dengan banyak pepohonan, lembah, dan danau, kota tersebut memang menawarkan berbagai layanan kesehatan oriental.

Apakah Anda sering memulai hari dengan menikmati segelas kopi? Segelas kopi sehari memang dapat membuat Anda menjadi lebih enerjik.

Sudah banyak studi yang mengungkapkan manfaat baik kopi mulai dari penurunan risiko penyakit hati hingga membantu penyembuhan kanker payudara. Namun, sebuah penelitian terbaru menyatakan asupan kopi harus tetap dijaga karena konsumsi kopi berlebihan bisa memicu obesitas dan risiko diabetes.

Apapun jenisnya, manfaat teh bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Baik itu teh hijau, teh hitam maupun teh oolong. Namun agar manfaatnya bisa didapatkan secara maksimal, minum teh pun ada aturannya.

Kerut-kerut di wajah memang bisa disamarkan dengan kosmetik, begitu pula tanda-tanda penuaan lain. Namun sebenarnya berbagai tanda di wajah merupakan isyarat kondisi kesehatan yang tersirat.

Kafein merupakan senyawa alkaloid xantina, bentuknya seperti kristal dan terasa pahit. Banyak digunakan untuk bahan tambahan minuman bernergi dan makanan. Penggunaan kafein yang berlebihpun banyak digunakan oleh produk makanan. FDA pun berencana membatasi konsumsi kafein.

Kram, mata berkedut atau cegukan merupakan reaksi pada tubuh yang pernah dialami hampir setiap orang dan umumnya dianggap tidak berbahaya. Tapi bukan berarti bisa diabaikan jika terjadi terus menerus dan cukup sering.