Presenter Ratna Listy punya menu wajib selama bulan suci Ramadan. Kolak ubi dan bubur sumsum menjadi panganan yang selalu ada saat berbuka bagi Ratna sekeluarga.

Penderita maag kadang penyakitnya kambuh jika telat makan. Kondisi ini kadang membuat penderitanya kesulitan berpuasa karena selama puasa tidak ada makanan dan minuman yang masuk selama 14 jam tersebut.

Penderita maag kesulitan berpuasa karena penyakitnya akan kambuh jika telat makan. Terlebih selama puasa tidak ada makanan dan minuman yang masuk selama 14 jam tersebut. Tapi ada sakit maag yang justru sembuh kalau berpuasa.

Mudik menjelang perayaan Hari Raya sudah jadi tradisi. Banyak hal yang dipersiapkan oleh pemudik untuk melakukan perjalanan jauh. Tapi jangan sampai mengabaikan kesehatan.

Bulan puasa sudah tinggal menghitung hari. Namun justru di saat-saat terakhir menjalankan puasa seringkali ketahanan tubuh menjadi drop dan lesu. Nah, agar tubuh tetap bugar selama menjalani puasa hingga akhir ada baiknya jika lebih perhatikan makanan yang Anda konsumsi!

Selama bulan puasa Luna Maya mengaku hanya terlelap selama 3 jam sehari.

Tidur yang sehat dianjurkan minimal 8 jam sehari dan dalam keadaan terlelap. Selama bulan puasa Luna Maya mengaku hanya terlelap selama 3 jam sehari.

Mudik ke kampung halaman ketika lebaran memang sudah menjadi fenomena tersendiri bagi masyarakat Indonesia. Karena itulah Honda memanfaatkan momen ini untuk menyelenggarakan kegiatan Mudik Bareng.

Saat berpuasa tubuh tidak mendapat asupan zat gizi dalam rentang waktu yang cukup panjang sekitar hampir 14 jam. Untuk itulah pentingnya melaksanakan sahur sebelum berpuasa seharian.

Ingin berat badan stabil? Konsumsi kacang merah sangat dianjurkan karena kacang merah memperlambat pelepasan kalori dalam tubuh, memperlambat rasa lapar dan menunda kenyang.