Wolipop

Mana Lebih Baik, Makan 3 Kali atau 6 Kali Sehari?

Berapa kali Anda seharusnya makan dalam sehari? Beberapa orang menyarankan makan tiga kali, tapi ada pula pakar diet merekomendasikan untuk makan enam kali.

Selasa, 02 Agu 2016 15:55 WIB

detikFood

Apa Benar Air Kelapa dan Biji Chia Bernutrisi Hebat? (1)

Pelaku hidup sehat menyebut madu, biji chia, dan cokelat sebagai makanan bergizi super. Para ahli nutrisipun memberikan konfirmasinya.

Selasa, 02 Agu 2016 11:08 WIB

detikHealth

Diet Seimbang Bisa Bantu Hindarkan Diri dari Penyakit

Berbagai penyakit, antara lain kanker, bisa dipicu oleh asupan yang kurang sehat. Untuk itu pola makan sehat perlu diterapkan.

Sabtu, 30 Jul 2016 09:04 WIB

Wolipop

Tidur dan Pakai Baju Merah, 5 Hal yang Penting Dilakukan Sebelum Olahraga

Anda sebaiknya tidak hanya fokus pada fitnes tapi juga aktivitas sebelumnya. Apa saja hal-hal yang harus dilakukan sebelum berolahraga agar hasilnya maksimal?

Jumat, 29 Jul 2016 18:40 WIB

detikFood

Mau Turunkan Berat Badan? Konsumsi Saja 10 Makanan Enak dan Sehat Ini (1)

Penurunan berat badan selalu terhalang dengan godaan makanan berlemak. Namun Anda tetap bisa diet melalui pemilihan makanan sehat sekaligus enak.

Selasa, 26 Jul 2016 13:23 WIB

detikFood

Jajan Roti Prata dan Mamak Rojak yang Ikonik di Pasar Tekka

Berkunjung ke Little India wajib mampir ke Pasar Tekka. Ragam hidangan India dan China enak tersedia di sini dengan harga murah!

Sabtu, 23 Jul 2016 08:18 WIB

detikFood

Strategi Makan Ini Bisa Dilakukan untuk Terapkan Pola Makan Sehat

Makanan bisa membuat tubuh sehat. Karena setiap saat kita perlu mengingatkan diri akan pola makan sehat sehari-hari.

Rabu, 20 Jul 2016 17:47 WIB

Wolipop

Main Ponsel Hingga Mandi, 11 Hal Tak terduga yang Buat Anda Sulit Tidur

Salah satu faktor yang memengaruhi kualitas tidur adalah aktivitas-aktivitas yang dilakukan. Berikut beberapa hal tak terduga yang dapat memengaruhi tidur.

Senin, 18 Jul 2016 16:20 WIB

Wolipop

6 Camilan Sehat Rekomendasi Pakar Nutrisi Saat Lapar di Malam Hari

Ini daftar menu camilan yang disarankan para pakar nutrisi, bahkan mereka sendiri pun memakannya!

Kamis, 14 Jul 2016 14:13 WIB

detikFood

Seminggu Setelah Puasa, Jalani 10 Tips Makan Ini agar Tubuh Beradaptasi (1)

Dalam waktu satu minggu setelah puasa, tubuh bisa beradaptasi untuk kembali pada pola makan normal. Karena itu perlu konsumsi makanan sehat.

Jumat, 08 Jul 2016 13:00 WIB