Susu yang terbuat dari almond, mete, hazelnut hingga edamame memiliki rasa yang gurih serta lezat namun tetap sehat. Ini dia para selebriti penyuka susu kacang untuk diet mereka.
Kacang-kacangan merupakan makanan kaya protein yang bisa diolah menjadi beragam makanan. Ada beragam jenis kacang yang banyak dikonsumsi, salah satunya kacang hitam atau black beans.
Tak sekedar mengisi perut saja, setiap negara di dunia punya kebiasaan makan yang menyehatkan. Pemakaian sayuran, bijian hingga cara makan ternyata membuat mereka selalu sehat.
Aktivitas sehari-hari yang sangat padat dapat membuat tubuh mudah lelah dan kehilangan konsentrasi. Karenanya manfaatkan bahan makanan alami sebagai pemasok energi instan.
Karena lapar di pagi hari, seringkali kita sarapan asal kenyang. Namun, sebenarnya ada kebutuhan nutrisi yang harus dipenuhi. Ini saran ahli gizi soal sarapan.