Konsumsi lemak sering dituding sebagai penyebab penyakit jantung dan kegemukan. Makanya, banyak orang menghindari konsumsi lemak. Padahal, menurut salah seorang ahli kesehatan, bukan lemak biang keladinya, melainkan gula.
Rasa ragu untuk menghabiskan makanan di atas piring apalagi menambah makanan biasanya terjadi saat ingin menurunkan berat badan. Tidur sehabis makan atau waktu tidur yang sedikit bahkan menjadi mitos yang akan membuat tubuh Anda semakin melar.
Mitos soal makanan banyak beredar dan dipercaya oleh masyarakat. Seperti makanan gorengan sebagai sumber kolesterol atau membuang kulit ayam agar ayam lebih sedikit lemak. Bagaimana kebenaran mitos tersebut.
Sesaat setelah melahirkan, beberapa ibu ingin segera memberi ASI kepada bayinya yang baru lahir. Mereka takut anaknya kehausan dan kelaparan. Sayang, ASI tidak keluar dengan lancar. Jangan khawatir ya Bunda, ini normal kok.
Menyusui, tak hanya berguna bagi bayi supaya mereka mendapat makanan terbaik yaitu ASI, tetapi juga bagi si ibu. Jika pasca melahirkan ibu ingin mengembalikan bentuk tubuh dan menghentikan perdarahan, menyusui bisa menjadi cara alami untuk mencapai hal tesebut.
Harga barang di Duty Free lebih murah, udara di pesawat bikin sakit, dan selalu percaya pada penduduk lokal, jadi anggapan yang seolah-olah harus diyakini traveler. Tapi tahukah Anda kalau anggapan itu bisa menyesatkan?
ASI memang makanan terbaik bagi bayi, namun ketika usia si kecil sudah menginjak enam bulan atau lebih, biasanya ibu akan mulai memberi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Nah, saat memberi MP-ASI ini, terkadang masih ada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat.
Didiagnosis menderita diabetes membuat orang berhenti menyantap cake serta makanan dan minuman enak lainnya. Tiba-tiba muncul mitos terkait apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dikonsumsi sama sekali.