Sebagai salah satu jenis asupan yang tinggi akan kandungan vitamin C dan serat, tomat bisa dimanfaatkan untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Tak percaya? Duryani Khalid (38) berhasil membuktikannya. 

Berkirim pesan singkat melalui SMS maupun aplikasi pesan instan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari aktivitas kehidupan modern. Tapi, siapa sangka jika kebiasaan tersebut ternyata berbahaya?

Membawa bekal dari rumah bisa memberikan banyak keuntungan dan juga manfaat, salah satunya bisa mengatur asupan nutrisi yang cukup. Leonardi Chandrawibawa (30) bahkan berhasil membuktikannya.

Testosteron, atau juga dikenal dengan hormon seks, berperan penting bagi tubuh pria. Kekurangan hormon ini bisa menimbulkan berbagai masalah, mulai dari hilangnya otot hingga impotensi, yang dalam istilah medis dikenal dengan hipogonadisme.

Liquid diet, salah satu metode diet ekstrem ini selalu punya penggemar setiap tahunnya. Apa itu liquid diet? Kenapa metode diet ini populer? Seberapa efektif diet tersebut untuk menurunkan berat badan?

Liquid diet, salah satu metode diet ekstrem ini selalu punya penggemar setiap tahunnya. Apa itu liquid diet? Kenapa metode diet ini populer? Seberapa efektif diet tersebut untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.

"Oh Dewi, Nyanyikanlah lagu yang mengisahkan penderitaan pasukan Anchean lantaran kemarahan Achilles putra Peleus. (Lalu) dewa manakah yang menghendaki perselisihan itu?"

Sudah berdiet mati-matian tetapi tak kunjung langsing. Tak harus diet menjauhi semua makanan berlemak. Karena sebuah penelitian membuktikan bahwa konsumsi makanan dengan lemak tak jenuh membuat perut lebih cepat ramping.

Sejak berusia 10 tahun, Daveon Hills bercita-cita menjadi binaraga. Tak heran, kini di usia 18 tahun, Daveon rutin mengonsumsi 5.000 kalori demi mempertahankan bentuk tubuhnya.

Menyingkirkan muffin top tentu perlu usaha keras yaitu dengan diet sehat dan rendah kalori serta rutin fitnes atau olahraga. Tapi bagi Anda yang cukup beruntung belum memiliki muffin top bisa mengikuti cara yang disarankan para peneliti untuk mencegahnya.