Gen Z peduli kesehatan, memilih makanan sehat meski kurang enak. Namun, banyak yang bingung tentang diet seimbang dan nutrisi. Temukan tips diet yang tepat!
Festival Pertengahan Musim Gugur jadi momen penting dalam budaya China. Dalam acara ini juga tersaji mooncake alias kue bulan yang melambangkan harapan baik.
Kopi menjadi minuman favorit yang biasanya untuk mengatasi rasa ngantuk dan bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, lebih sehat kopi panas atau kopi dingin ya?
Selain menghindari makanan rendah garam, tekanan darah tinggi juga bisa dihindari dengan konsumsi minuman sehat yang terdiri dari buah hingga sayuran. Apa saja?